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当たり前のことだけれど 受け入れるのは難しい。
しかし それを受け入れてばかりだと何も進化しない。
自然にすれば、為すがままに受け入れるしかないことも
頭を使えば、もう一段 高めて解決できる。
そう信じて、しっかり頭を使う。
by makoto_nakamu | 2013-05-29 08:45 | 人生 | Trackback | Comments(0)

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先週木曜から 早起きをし始めて、ちょっとしんどい。
自分に対して理論武装が必要だとも思い、ブックオフで購入。
これは芯が無いと続けられない。

いや、だからやってる間に芯ができてくるのか。

とにかく 今を打破してかなければいけない という思いから
動いてるが、目立った成果は未だ見えない。
もっと何か、何かがあるはずだ。

動き続ければ、きっとある。
by makoto_nakamu | 2013-05-28 21:52 | 読書 | Trackback | Comments(0)

4時起き3日目

はやいなぁ、しかし。

でも明るい。
いつの間にやら だな。

さて お休み。

朝風呂でも入って、ゆっくり本読むか。
あ、コラム書かなきゃ。
by makoto_nakamu | 2013-05-25 04:51 | プライベート | Trackback | Comments(0)

凄まじいdealの話があり、びっくり。
1つで1B以上。
勿論その裏にはいろんな他案件が隠れてる。(どんなに小さいDealでも10Bはいける)
そんな話を前にして、如何に自分が今いるところが小さいところなのかを
実感する次第。
もっと出来ることはある筈だ…しかし。

そして、昼からは比較的落ち着いていて。
ただ朝の興奮で しっかりやらなきゃいけない文章の校正だとか、
次の勉強会、ゲスト講師の方本を読んだり とかはできなかった。

帰りがけに起業して頑張ってる友人と会い、改めて 今の自分を振り返る。
何が足りないのだろう?
何かが足りないからこうなってるのだろうし。
ただここから変えてくしかない。
ここで人生を変える。
変えなきゃ行けない。

昨日での最大の学び。
朝4時でも十分に明るい。
そして 4時に起きれば、朝3時間も作れる。
朝起きる時間を変えよう。
by makoto_nakamu | 2013-05-24 05:20 | 人生 | Trackback | Comments(0)

ダメージが大きい

一昨日のLIVE。

昨日の掃除。
家の中をひっくり返して掃除した。

本来であればやる筈の無いことをしたお陰でスケジュールが
あべこべ。
やる筈だった資料作りに全く手がつかない。
by makoto_nakamu | 2013-05-20 20:20 | プライベート | Trackback | Comments(0)

今年度は、

8月:ハーフマラソン 激しいの

11月:湘南国際マラソン

(2月:東京マラソン)

(3月:板橋シティマラソン)

こんなとこをベンチマークにしてこうか。

マラソンは ひとまず 4時間半切りを目安にしとこう。
トレーニングもエンジョイしながら鍛えられるのは限界まで来た。
こっから先は、本当にアスリートとして鍛える必要があり、
1人では難しい。やるなら 友人を見つけるなり、トレーナーをつけるなりしないと。
by makoto_nakamu | 2013-05-19 21:11 | Run | Trackback | Comments(0)

8月の大会に向けて

熱暑の中のハーフマラソン。
それも坂道が続くらしい。

どんなに練習してもしんどいことは間違いないな。

ファンランに飽きてきたから・・としても ちょっとハードル上げ過ぎたかな。
結構効きそうだ。

追い込まれてこそ、出る成果もあるだろう。
by makoto_nakamu | 2013-05-19 20:59 | Run | Trackback | Comments(0)

現代を感じる。

サカナクションのLIVEに行き、感じたこと。

意味を強制するのでなく、共有する。
意思や意義でなく、そこある存在を楽しむ。

アイデンティティを探し求める より、
アイデンティティがそこにあることを受け入れる。

総じて 今を楽しむ。
浮遊感。


どこからそれを感じたのかをいちいち説明することはできるけれど、
やめとこう。

一昔前だったら なめてんのか?と思われるような
モニターを前にして 客を相手にするというスタイルも現代だから
受け入れられる。

不安 なんだよなぁ。皆。
カリスマを必要としなくなった世の中。
だからこそ 大きなウネリが起こり難い。

一時代前だったら
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by makoto_nakamu | 2013-05-19 12:43 | 絵・コンサート | Trackback | Comments(0)

サカナクションのLIVE

放心。
力が抜けた。

幕張メッセでの サカナクションLIVE。

「自我が無い個を楽しもう」
ニュアンスとしては、そういうメッセージを感じる。
確固としたアイデンティティを確立しな個であっても
数が集まるとものすごいパワーになる。

倒錯。
混沌。

すべとを覆い尽くす、VFXによる装飾。
バーチャルのみがキレイな世界だということか。
by makoto_nakamu | 2013-05-19 08:18 | プライベート | Trackback | Comments(0)

15%まで体脂肪率を落とすことができた。

さらに 筋肉が2キロ増え、脂肪が1キロ落ちた。


4月。
前年度まで あんなにしゃかりきになって泳いでたのに
パタとモチベーションが無くなった。
苦しく、しんどく。
「しばらくは このままでいいや」 と自分を放っておいた。
そして 今日。
5月中旬も過ぎた頃。
ジムのマシンで 上記の結果を得ることができた。
そして わかったのは。
「そうか。筋肉が痛過ぎて、水泳したくなかったんだ。」
最近ウェイトを上げて、負荷かけてた。

理想の体型、いけてるのに近づいてきた。
by makoto_nakamu | 2013-05-18 00:33 | トレーニング | Trackback | Comments(0)