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カテゴリ:プライベート( 307 )

朝から温泉

眠い、だるい、疲れた。

1日休んだ。
もっと休みたい。休まりたい。
もっと寝たい、もっと深く寝たい、熟睡したい。
足りない。

スイッチの切り替えが上手くいかない。
これだけの環境だ。
考えられることは…「運動が足りない」。

by makoto_nakamu | 2019-08-13 11:55 | プライベート | Trackback | Comments(0)

リゾートマンション

伊豆2日目。

贅沢な話だ。

温泉に入り、癒される。
明日への活力を取り戻す。

by makoto_nakamu | 2019-08-13 08:12 | プライベート | Trackback | Comments(0)

どうやら年は取ってるらしい。
先週は月曜をヘビーに過ごし、そのまま走り切った。
そのことが土日連休の休みまで響いたようだ。

by makoto_nakamu | 2019-07-19 07:13 | プライベート | Trackback | Comments(0)

久しぶりのアシカラダ

マッサージ。
全身もみほぐし。
気持ちいいかぎり…体がほぐれた。

眠りたかったが、うまく眠れなかった。
気持ちいいことは気持ちよかったのだが…レッドブルとコーヒーのカフェインのせい?

最初の数十分。
気づくと、仕事のことばかり考えていた。
やばい…ほかにイメージを持ってこうとして、思いつかず。
勉強のことはあまり考えたくなく、家族のことも思いつかず。
行き着いたのは、映画のこと。
劇場で最後に観たのは、ウルトラマン。
年間数本は観てるが、ここ最近はテレビでか。
落ち着いたら、絶対に復活させたい習慣。
月一の映画。

by makoto_nakamu | 2019-07-06 21:49 | プライベート | Trackback | Comments(0)

朝勉快調。

朝勉快調。

体調、スポーツともに快調。

by makoto_nakamu | 2019-06-21 07:20 | プライベート | Trackback | Comments(0)

よく寝た…ただひたすら2日間。
by makoto_nakamu | 2019-06-17 06:17 | プライベート | Trackback | Comments(0)

熟睡

昨日のマッサージが効いたのか。
はたまた昨夜の涼しさか。

とても心地よい眠りだった。
起きたくないくらい。
むしろ今日が休みならばよかった。

by makoto_nakamu | 2019-05-30 07:40 | プライベート | Trackback | Comments(0)

寝落ち

疲れがひどく、今週2度目、2日続けての銭湯に寄り、帰宅する。
長い連休明けだったからだろう。
今週はとにかく疲れた。




by makoto_nakamu | 2019-05-11 05:25 | プライベート | Trackback | Comments(0)

ひたすら休んだゴールデンウィーク。
いい休みだった。

最後の1日は、墓参り。
そして、湖。

by makoto_nakamu | 2019-05-06 19:44 | プライベート | Trackback | Comments(0)

もしこのゴールデンウィークがよかったとすれば、ひたすら休んだ。休めたことだろう。

特別なことはたった1日だけ。

あとはひたすら寝ていた。

by makoto_nakamu | 2019-05-03 08:49 | プライベート | Trackback | Comments(0)