2013年 01月 06日
水泳への友人からの助言
先ずは スピードよりフォームを意識する。
・呼吸のときには 顔を上げ過ぎない
・リズムを大事にする
なるほど・・さすが経験者は違う。
by makoto_nakamu
| 2013-01-06 00:00
| トレーニング
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