人気ブログランキング | 話題のタグを見る

水泳への友人からの助言

・体を伸ばすように泳ぐ
 先ずは スピードよりフォームを意識する。

・呼吸のときには 顔を上げ過ぎない

・リズムを大事にする


なるほど・・さすが経験者は違う。
by makoto_nakamu | 2013-01-06 00:00 | トレーニング | Trackback | Comments(0)