2012年 10月 29日
上げてこ、上げてこ。
筋トレがかなりしんどかった。
10RMどころか。
最近負荷を上げてってるのはあるのだが。
平日なので、今日は550M SWIM に留めておいた。
う〜ん・・泳ぎは上がっていってるな。
あとは走り、だ。
会社でのイライラはあった。
ただ死ぬ程踏ん張ってるとさすがに頭が真っ白になる。
ストレス解消ってのとは違う気もするが、
悪くはない。
by makoto_nakamu
| 2012-10-29 22:17
| トレーニング
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